komplet dresowy

In: adidas
Tagged: , ,

Czy zrobiłaś już swoje noworoczne postanowienia? Podobno najwięcej osób obiecuje sobie zwykle, że zrzuci parę kilogramów. Czasami jest to więcej niż kilka… W styczniu ilość wykupionych karnetów na siłownię jest zwykle rekordowa. Jakie ubrania sportowe wybierać? Podpowiadamy to w tym wpisie.

Jak wytrwać w swoich noworocznych postanowieniach?

Okej, postanowiłaś, że przyszedł nowy rok, a więc i nowa Ty. Może od dawna planowałaś zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów albo po prostu wyrzeźbić swoją sylwetkę, ale postanowiłaś z realizacją tego postanowienia poczekać do nowego roku. Całkiem słusznie, styczeń to zawsze jakaś konkretna motywacja do rozpoczęcia “nowego życia”. Karnet na siłownię już kupiony? A może postanowiłaś ćwiczyć z internetową trenerką? Nieważne, istotne jest to, że masz chęć do zmian. Statystycznie dużo osób zaczyna przygodę z treningami wraz ze styczniem, niestety – szybko ją kończą. Oczywiście istnieją wytrwali, …

legginsy damskie ubrania sportowe

In: Moda
Tagged: , , , , ,

Cały świat opanowała moda na bycie fit – i bardzo dobrze. Warto dbać o swój świetny wygląd, zdrowie i doskonałe samopoczucie. Zanim jednak zabierzemy się za codzienną aktywność fizyczną, musimy odpowiednio się do tego przygotować. Zacznijmy od garderoby – zobacz najpopularniejsze damskie ubrania sportowe i sprawdź przy okazji gdzie je kupić?

Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna?

Wszystkie kobiety chcą wyglądać atrakcyjnie i szczupło. Zdrowe, szczupłe, wysportowane ciało to powód do dumy. Panie o nienagannej figurze nie muszą mieć kompleksów i mogą śmiało nosić wszystkie ubrania, na które mają ochotę – topy, spódniczki mini czy sukienki. Warto pamiętać także o tym, że szczupłe ciało to także oznaka dbania o zdrowie. Wprowadzając do naszego życia codzienną aktywność fizyczną wzmacniamy naszą odporność, polepszamy swoje samopoczucie, zwiększamy wydolność naszego organizmu, zmniejszamy także napięcie oraz stres. Ćwiczenia …